北京新阳光慈善基金会于2009年在北京市民政局注册成立,其前身为2002年成立的北京大学阳光志愿者协会,由北京大学学生刘正琛在身患白血病后发起成立,2013年在国内率先由非公募基金会转型为公募基金会。新阳光在成立后本着“用爱自己的心去爱别人”的宗旨,在医疗和教育领域创建了“新阳光病房学校”、“生命的礼物”、“阳光骨髓库”等多个品牌项目。
新阳光基金会根据捐赠人或发起人意愿设立、实行专款专用、在本组织运作框架下有一定独立自主性的专用资金。目前在新阳光设立的专项基金有: 峥爱基金、 助医儿童白血病研究基金、 一元儿童噬血基金、 儿童舒缓治疗专项基金、 香柏树专项基金、 爱在专项基金、 爱里的心先心病专项基金、 V爱血液病公益基金、 源公益专项基金、 焕蓝梦想基金、 京西专项基金、 信美相互少儿救助专项基金等。
新阳光联劝伙伴(竹林计划)是北京新阳光慈善基金支持的医疗、教育等领域的初创或者草根公益组织,新阳光为这些组织提供团队培训、能力建设、联合劝募、宣传倡导、咨询等服务和支持,致力于促进医疗、教育等领域公益事业的发展,更好地服务目标人群。
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简介
【主讲嘉宾】张叶宁 北京大学肿瘤医院康复科主治医师,担任中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会秘书。从事心理社会肿瘤学工作7年,致力于帮助患者控制肿瘤本身及治疗相关的部分症状:如疼痛、恶心呕吐、失眠、谵妄等;帮助患者走出焦虑、恐惧、绝望的深谷。参加多部肿瘤心理学专著的编译及编写工作,如《心身医学》、《哈里森肿瘤学》(第一部,第二部)、《中国肿瘤心理治疗指南》、《癌症患者心理治疗手册》等。
【文字整理】王进 王丹迪
1、一**芳:失眠吃安眠药2年还能好吗?
答
长期服用安眠药,假如你现在的失眠还没有解决的话,请一定到我们的诊室来,我们会用一些其他的,包括刚才给大家讲到的两类药品去替代这些安定类的药品,然后逐渐地往下减量,千万不能一下子全停掉,这样的话身体受不了。然后我们还会进行会一些其他的物理治疗,以及刚才讲到的一些行为治疗,慢慢地把安定撤下来,平稳地过渡,把这个失眠的问题解决了。
2、文*:44岁粘液型,前哨没事,未转移,能尽快手术吗?吃瑞宁得,打诺雷得,已5个月,未手术,心情不好,睡眠不好,肠胃胀气,吃饭受影响 ,吃劳拉西泮可以吗?
答
这位姐妹提到的睡眠问题,包括因为心情不好睡不好觉,我刚才也讲到,睡眠不好的原因可以分好多类型,比如说焦虑的患者是什么表现呢,大多数就是入睡困难,躺下超过三十分钟都睡不着。那如果情绪不好,患者多半会表现为夜间不断觉醒,睡一会儿就醒,睡一会儿就醒,再有就是早上两点就醒了,就再也不睡了。这一类患者可能不太适合吃安定类的药品,而是适合小剂量服用米氮平这一类的抗抑郁药,或者是后面讲到的抗精神病药一类的药品。可以用非常小的剂量解决问题。
我们一般会在患者来了之后评估她的睡眠的原因,到底是跟焦虑相关,还是跟抑郁相关,还是因为长期服用安定类药品,然后再根据这些情况去处理她的问题。有的患者其实表现成一种焦虑,就是白天心烦,坐不住也站不住。这种患者可能需要短期地吃苯二氮卓类的药物,比如说就是安定类的药物,但是长期来说可能还是建议要吃一些抗抑郁药,来解决这种焦虑的问题。
3、丽**翠:自从2011年做了手术就失眠到今,每天要吃安眠药才能入睡,还要醒二、三次。吃了很多中药也看了很多心理医生还是不见效。
答
因为我不是中医专业,所以对中药实在是没有什么话语权。有些中医药物也是从其他人那里听来,可能会对一些失眠有帮助,但是这个个体差异太大了,我不太了解,也不太好说。关于心理治疗,我刚才也跟大家讲到了,一些心理的干预方法是可以奏效的,但是因为个体差异也很大,到底哪一个患者适合什么样的心理治疗,一定要去找医生来评估。如果现在失眠的问题比较严重的话,心理干预的效果可能不是特别明显,或者说比较慢一些,需要大家尝试吃一点儿治疗失眠的药。
4、任*英:我8次化疗结束,正接受放疗,老是失眠,应该怎样处理?
答
化疗结束,在接受放疗期间出现这种失眠,跟什么有关系呢?有可能跟一些化疗药物有关系,刚才我也提到了,一些化疗药会影响情绪,还有激素类的药品本身就会让患者兴奋,出现失眠的情况。还有就是有一部分患者接受放疗的部位比较靠上,接近头部的话会出现这种失眠。我们需要去评估患者现在的失眠情况到底属于哪一种表现,是入睡困难还是睡眠觉醒,还是早醒,还是多梦,然后有针对性地做一些治疗。比如说入睡困难的话,可能会考虑服用一些苯二氮卓类的药物,或者做一些放松的训练。如果是抑郁的话,可能会需要吃一些抗抑郁的药物,等等。
注:香七微课堂提供的资源,仅用于教育和信息目的,所提供的信息为一般性内容。如想针对特定治疗问题或关心的内容获取答案,请详细咨询主治医生或专业人士。该内容不得以任何方式替代专业咨询或医疗咨询。